Я занимаюсь йогой с 2001 года. Преподаю с 2009 года.
6 лет обучался на международных курсах инструкторов по йоге.
Так же занимаюсь Тантра-йогой.
Провожу занятия, тренинги и консультации по йоге и тантре.

Я изучаю и преподаю йогу с точки зрения 8-ступенчатого подхода, который был описан Патанджали в его йога-сутрах.
Это означает, что на занятиях мы, помимо асан, будем практиковать дыхательные техники (пранаямы), техники концентрации и расслабления.

За 16 лет практики йоги, я прошел длинный путь. И с каждым днем, моя любовь к йоге становится все сильнее. Мне нравится быть для людей проводником в мир йоги. Помогать обходить "подводные камни"в практике. А также, очень радостно видеть, как, через практику, у людей начинают сиять глаза!

До встречи!

Я начала заниматься в далеком 2005, тогда йога была для меня просто интересным увлечением. Спустя какое-то время я заметила, как стало реагировать мое тело.. у меня улучшилась осанка и перестала постоянно болеть спина.

Сейчас я не могу и представить свою жизнь без йоги, т.к. она наполняет каждую ее сферу и повседневную деятельность, и отношения, и работу. И это принесло мне большую гармонию со всем окружающим миром!

Я преподаю йогу уже более 5 лет. Я проходила различные обучения, семинары и тренинги и имею сертификаты и дипломы, в том числе, диплом международного образца.

Я хочу пригласить вас на свои занятия, в которых я познакомлю вас с практикой так, как вижу ее я. На своих занятиях я объясняю правильную отстройку тела, чтобы в дальнейшем получить только пользу, а не травмы. Занятия подходят для любого уровня, каждый найдет в них что-то интересное для себя. Многие из моих учеников настолько полюбили занятия йогой, что, даже отправляясь в отпуск, не прекращают практику. Поэтому, дистанционные занятия позволят вас всегда оставаться на связи с гармонией.

Присоединяйтесь, вот увидите, это обязательно добавит в вашу жизнь счастье и оптимизм!